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我得体重减不下去怎么班,平时能运动的机会好少

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健康咨询描述: 我得体重减不下去怎么班?平时能运动的机会好少,除了睡觉,就是坐了,怎么办?有坐着减肥的方法吗? 投诉 ...

要运动又怕长肌肉啊```

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